JoHu
Plan consult
Werkwijze en missie

Een traject dat aansluit bij je dagelijks leven.

Bij JoHu Leefstijl werken we met duidelijke stappen en realistische verwachtingen. Op deze pagina lees je waar we voor staan en hoe het traject is opgebouwd.

Onze visie

Een gezonde leefstijl voor elke Nederlander, op een toegankelijke en persoonlijke manier.

Onze missie

Mensen ondersteunen bij het ontwikkelen van een gezonde leefstijl die past bij hun dagelijks leven.

Waar we voor staan

JoHu Leefstijl ondersteunt mensen met overgewicht bij het opbouwen van een gezonde leefstijl die aansluit bij hun dagelijks leven. We bekijken samen de huidige gewoontes en werken aan positieve veranderingen, zonder gebruik van afslankmedicatie.

We richten ons op duurzame resultaten in plaats van snelle, kortdurende oplossingen. Door kleine tussendoelen te behalen werk je toe naar je uiteindelijke doel en behoud je het resultaat ook op de lange termijn.

Het traject in vijf stappen

Je weet vooraf hoe het traject is opgebouwd. Tijdens het traject is alles bespreekbaar.

  1. 1

    Vrijblijvende intake

    Een gesprek van 15 minuten waarin we kennismaken en de werkwijze toelichten. Zonder kosten en zonder verplichtingen.

  2. 2

    Nulmeting

    We brengen je huidige gewoontes en uitgangspositie in kaart op het gebied van voeding, beweging, slaap en stress.

  3. 3

    Persoonlijk voorstel

    Een traject dat is afgestemd op je doel en je dagelijks leven, met realistische verwachtingen.

  4. 4

    Uitvoering

    We bouwen stap voor stap nieuwe gewoontes op tijdens consulten van 30 minuten. Deze vinden plaats op locatie of online.

  5. 5

    Nazorg

    Na afloop van het traject blijven we betrokken om je te helpen het resultaat vast te houden.

Vrijblijvend gesprek

Klaar voor de eerste stap?

Bekijk de tarieven en plan een vrijblijvend kennismakingsgesprek.

Bekijk tarieven